中風(主要是腦梗塞和腦出血)，是中老年人的常見病和多發病，是導致長期殘疾的首要疾病。我國現有的500萬—600萬中風病人中，約有3／4不同程度地喪失勞動能力或生活自理能力。然而，康復醫學專家指出，通過康復，可使大多數中風病人減輕或避免殘疾，恢復生活自理能力甚至工作能力。

為什么發達國家中風患者的致殘率非常低

現代康復理論認為，中風病人的臨床藥物治療和康復治療應同步進行，不能將兩者截然分開。及早康復介入，是預防殘疾的關鍵。如，早期體位的擺放，及對偏癱的肢體進行“被動性運動”，可以防止肌肉痙攣、關節強直，及肌力廢用性萎縮。
    肌肉和關節攣縮是中風后病人殘疾的一個最主要的原因，所以在美國當病人發生中風以后，一般都是在當天或第2天，就有康復醫學專業的醫生和治療師去對這個病人會診。比如說病人是一側偏癱，左手和左腿中風以后都不能動了，康復醫生就會下醫囑，治療師給予病人左手和左腿每天定時的被動性運動。運動主要有兩個方面，一是關節，要活動每一個關節，使它活動到最大的限度，防止關節強直；二是肌力，被動活動肌體，能夠保持肌力防止廢用性萎縮。在這里強調的是一定要早，要及時�！　�
   丹麥的一項實驗結果表明，1197例在急性期就開展康復訓練的中風患者，95％的病人患病6個月后功能得以恢復，80％的病人在發病6周內恢復生活自理能力。

中風后康復訓練越早越好

 中國康復醫學會理事、北京康復醫學會副會長、北大醫院物理康復科學科顧問黃永禧教授說，中風病人預防殘疾的關鍵是及時治療加早期康復訓練。

有資料顯示，中風患者如在1個月內開始康復訓練，其功能達到生活自理者平均只需86天，而一個月后才開始康復訓練，則需要100天以上，有時效果還不滿意。不少人認為，中風住院，吃上藥、輸上液就萬事大吉了，正是這種錯誤認識，導致了許多病人的殘疾。
    黃永禧教授特別提醒中風患者，一味長期臥床靜養，導致肌肉和神經的繼發改變，如肌肉萎縮、關節攣縮等，給康復帶來困難。這在康復醫學上稱為“廢用綜合征”。

康復訓練一定要循序漸進，貴在堅持，切忌急于求成，只要有毅力，及早開始康復，堅持科學訓練，總會有程度不等的收獲。
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    一般來說，中風偏癱后的病人下肢容易康復，上肢不容易康復，尤其以手、腕關節功能最難恢復，上肢有高達百分之四十的廢用率。醫生給中風、偏癱患者對于肢體康復的忠告是：“早治療早好，晚治療晚好，不治療不好”。
一般來說，病人病情一穩定下來，就應該馬上做上下肢體康復訓練。不用等到出院之后再做手部治療，到那時就晚了，越早越好，把儀器推到病床旁邊給病人做。

    這種手的被迫運動不僅對手功能恢復有用，而且對腦血管、腦神經的損傷也有積極作用。國際著名的腦血管專家路德教授做了一個實驗，兩組猴子都損傷了腦神經，第一組進行手訓練，第二組不管它，結果第一組腦神經得到了有效的康復，第二組就沒什么改變。經過無數類似證明：“運動療法有助于大腦功能的恢復”。 路德教授的發現成了神經康復領域最杰出的成就之一。西醫是建立在實踐基礎上的，用中醫其實很好解釋這一點，中醫說腦是諸陽之匯，四肢是諸陽之本。也就是，陽氣源于四肢，匯集于腦，是一個發源地和交匯地的關系。一般來說，中風這類病人腦血管都有阻塞、淤積，手足的訓練就像源頭上的活水，能起到化瘀作用。

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